2016. március 7., hétfő

6 gyógyító erejű olaj – Nem csak főzni lehet velük

Sokan azt hiszik, a növényi olajokat csak a konyhában lehet hasznosítani, pedig a legtöbbnek gyógyító hatása is van. Megmutatjuk, melyek a legértékesebbek!
ulei-masline

1. Olívaolaj

Olívaolajnak minden háztartásban lennie kellene, hiszen igen gazdag értékes biológiai anyagokban: a vitaminok és enzimek mellett lipoidokat, lecitint, fehérjét, klorofillt, jódsókat és aromás vegyületeket tartalmaz. Könnyen emészthető, erősíti az izomsejteket és gyógyítja a reumás ízületi gyulladást. Kiváló epehajtó hatása van, csökkenti a gyomorsavat, és egyes kutatások szerint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.
descărcare

2. Tökmagolaj

Mivel a tökmagolaj igen sok antioxidánst tartalmaz, kiválóan véd a szabad gyökök káros hatásaitól. Kedvezően befolyásolja a vér koleszterin-összetételét, így megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Jó hatással van a prosztatára, a húgyhólyagra és a simaizmokra; segíthet a sav-lúg egyensúly helyreállításában és az emésztőrendszer betegségeinek enyhítésében is.
Olajok_az_egeszseges_taplalkozasban-normal-1461-stylehu-8a234c

3. Kandillaolaj

A kandillolajat már az ókorban is használták, mi sem bizonyítja ezt jobban, mint az, hogy a híres fáraó, Tutanhamon sírjában is találtak egy üvegcsét belőle. A hagyomány szerint gyengeség, gyulladások, bőrproblémák, női betegségek, megfázás és fejfájás enyhítésére a legalkalmasabb, de puffadás elleni szerként is hatásos. A benne lévő damaszcenin görcsoldó, és rövid ideig tartó vérnyomáscsökkenést okoz.
buzacsira

4. Búzacsíraolaj

Magas E-vitamin-tartalma miatt a búzacsíraolajat különösen értékes diétás olajnak tekintik. Az E-vitamin javítja a szervek, az izmok és a szövetek vér- és oxigénellátását, növeli a teljesítőképességet és az életerőt. A szív és a keringési rendszer őrzőjének is tartják, hiszen semlegesíti a túlterhelés káros hatásait. Ha pedig ez még nem lenne elég, akkor azt is eláruljuk, hogy az idő előtti öregedési folyamatokat is megfékezi.
692-693

5. Ligetszépeolaj

A ligetszépeolajat mindenekelőtt premenstruális tüneteknél, az anyagcsere szabályozásában és a véredények védelmében alkalmazzák. Természetesen más területeken is ki tudja fejteni jótékony hatását: magas vérnyomás esetén a koleszterinszint csökkentésére, az immunrendszer erősítésére, májkárosodás és elvonási tünetek enyhítésére is ajánlott a fogyasztása. Sokan esküsznek arra, hogy ideges, hiperaktív gyermekek kezelésében is hatásos.
116516_olaj08

6. Szójaolaj

A szójaolaj gazdag többszörösen telítetlen zsírsavakban, köztük linolensavban, de magas a lecitin- és E-vitamin-tartalma is. A szójafehérje sok fito-ösztrogént tartalmaz, ami, miután a bélbaktériumok átalakítják, fontos szerepet játszik a hormonális eredetű rákos megbetegedések kialakulásának megelőzésében. A szójaolaj ezenkívül mérsékelheti a hormonhiány tüneteit is. 

6 dolog, ami csodássá teheti a hosszú távú kapcsolatot

Szeretitek egymást, de már kezd oszladozni a rózsaszín köd? Egyre inkább körvonalazódik, milyen ember a partnered? Céljai és vágyai világosak. Ahogyan a hibái is. Hogyan tovább?
61352_640c

Mi történik, ha elrepülnek a gyomrodból a pillangók, ha felszáll a rózsaszín köd? Mit látsz máshogy, sokkal világosabban? A párodat. Láthatod valódi karakterét, minden kisebb, nagyobb hibáját, ami eddig talán fel sem tűnt, vagy ha igen, átsiklottál rajta.
Csak azért, mert a kezdeti lángolás mérséklődött, még nem feltétlenül alszik ki a tűz. Sőt! Ideális esetben ilyenkor kezdődik az igazán mély szeretet, a kapcsolat ekkor kerül át egy új, szilárd alapra. Mert az szeret igazán, aki nem csak a jót és szépet látja benne, hanem elfogadja a hibáidat is. És fordítva.
Aki benne van, vagy benne volt már valaha egy hosszú távú kapcsolatban, tudni fogja, mire gondolunk. Aki még csak most keresgéli az igazit, annak nem árt tisztában lennie néhány olyan apró dologgal, ami boldogabbá teszi a hosszú távú kapcsolatot.
1. Humor nélkül nem megy
Bizony, a humor segít áthidalni a legnehezebb helyzeteket. Vannak ugyanis olyan életszituációk, amelyekkel szemben tehetetlenek vagyunk. Ha ilyenkor képesek vagyunk az egészen nevetni, és humorosan felfogni, akkor a lehető legjobbat tesszük magunkkal. Ha ehhez még szerető társunk is van, akkor már nem is tűnik olyan borúsnak a sötét égbolt.
A humor kiváló kapocs lehet egymás között. Ha tudunk nevetni valamilyen elrontott helyzeten, valamilyen jelentéktelen vitán, akkor hirtelen máris közelebb kerülünk a megoldáshoz. A humor megédesíti a hétköznapokat, már nem tűnik olyan nehéznek és unalmasnak a heti mókuskerék, ha sok benne a vicces pillanat!
2. Kell a figyelem és a romantika
Dr. M. Gary Neuman családi tanácsadó saját felmérésére hivatkozva állítja, hogy a nő akkor lehet elégedett a kapcsolatban, ha a párjával minden nap minimum fél órát zavartalanul együtt tölthetnek. Ugyanez az igény természetesen felmerül a férfiakban is, nem véletlen, hogy a kapcsolatok egyik összetartó ereje a kellő figyelem és a romantika. És ezen nem csak hangulatos vacsorákat, sétákat, stb. kell érteni, hanem olyan apróságnak tűnő dolgokat, amik leírva természetesnek tűnnek, de a hétköznapi hajszában sokszor átsiklunk rajtuk. Ilyen, amikor a pár délután-este fáradtan hazatérve a munkából nem meséli el egymásnak a napi történéseket. Természetes, hogy mindketten fáradtak, ugyanakkor egy kis figyelemmel, megértéssel oldani lehetne a bennük lévő feszültséget, és emellett rengeteg szeretetet adhatnának egymásnak.
Legalább napközben fontos lenne egy-egy meglepi telefonhívás, este pedig ölelés, csók és bók. Ezek az apró gesztusok nagyon jót teszek a párkapcsolatnak.
3. Társ a rossz(abb) napokon is
Ne csak akkor bíztasd a szeretetedről, ha párodnak „megy a szekere”, ha jókedvű, boldog. Legyél akkor is méltó társa, ha rossz napja van, és kutyául érzi magát. Ilyenkor van a lehető legnagyobb szüksége ara, hogy érezze, teljes szíveddel mellette állsz. Meglátod, meghálálja majd az  „erőfeszítéseidet”.

9 jel, amiből tudod: félrelép

Új telefonálási szokások, megugrott libidó és trendi öltözködés. Jelek, amelyek elárulnak – s amelyeket megcáfolunk.
feltekenyseg

A bizalom nem egy könnyű műfaj, pláne akkor, ha az embert hűtlenségből próbára tette az élet. Ilyenkor már a legapróbb félreérthető jelekre is érzékenyen reagál és retteg. Szerkesztőségi segítséggel összeszedtük, melyek azok a jelek, amelyek aggodalomra adnak okot, de igyekeztünk hihető magyarázatokat is összeszedni:
1. Gyanús telefonok – Figyelmeztető jel, ha telefonhívás hatására elhagyja a helyiséget, de az is aggodalomra adhat okot, ha újabban lenémítja a telefonját, törli az sms-előzményeket, mobilját nem hagyja felügyelet nélkül.
Más magyarázat: Felvette az FBI.
 Töltsd ki a tesztet és nyerj!
2. Túlórák – Ha feltűnően megugrik a munka miatti túlórák száma, a továbbképzések és hétvégi csapatépítések a leggyakoribb kifogások közé tartoznak.
Más magyarázat: Válság van! Hiteltartozás van! Egyszerűen sok a munkája.
3. Pénzkiadás – Akinek szeretője van, annak a kiadásai is hirtelen megugranak, az új ruhák, az éttermi cech meglátszik a kiadásokon.
Más magyarázat: Téged akar majd meglepni egy utazással, és arra tesz félre.
4. Új hobbi – A hobbiban nincs semmi rossz, kivéve akkor, ha feltűnően időigényes és csak alibiként szolgál.
Más magyarázat: Sporttal akarja növelni a tesztoszteronszintjét, hogy még hatékonyabban elégíthessen ki.
5. Látványos változások – Nem véletlen, ha valaki hirtelen elkezd intenzíven sportolni, fontos lesz, hogy adjon magára, több pénzt ad ki öltözködésre, fodrászra. Persze ez írható az újrakezdés számlájára, de könnyen lehet, hogy ez egy másik ember hatására történik.
Más magyarázat: Tunyaság, sörhas vége! Csak tetszeni akar neked és magának!
6. Új szexelemek – Akinek szeretője van, az nem biztos, hogy csak vele szexel, otthon is helyt kell állnia – s könnyen meglehet, hogy az új szexelemeket otthon is beveti.
Más magyarázat: Egyszerűűű! Új pornóoldalt talált.
7. Életerő – Feltűnő, hogy hirtelen erőre kap, megjön az életkedve, energikus, boldog és kivirult.
Más magyarázat: Hat az új multivitamin-tabletta vagy kinevezték.
8. Növekvő kilométerszám – Akinek szeretője van, az rendszerint többet is utazik, elvégre nemcsak egy partner vár rá.
Más magyarázat: Unja a rutint, minden nap más útvonalat választ, lehet, hogy hosszabb, de gyorsabb útvonalon közlekedik.
9. Szótlanság – Az ember rendszerint csak egyszer adja ki a lelkét, aki megteszi a szeretővel, az nem biztos, hogy otthon is elmondja, mi volt a munkában, milyen problémák kínozzák.
Más magyarázat: Ha boldog, akkor arról minek beszélni?

Diéta: Szendvicsfogyi – hihetetlen, de működik!

Nem tudtál ellenállni az év végi ünnepek csábító ételeinek, süteményeinek és a kelleténél többet mutat a mérleg? Itt az ideje, hogy véget vess a dőzsölésnek. Fogynál, de nincs időd diétás ételek főzésére? Készíts szendvicseket! Néhány napot ki lehet bírni szendvicsvacsorákkal is, és ha kalóriaszegény finomságokból készíted, még fogyhatsz is.
A lényeg, hogy mindig barna kenyeret vegyél!
Mindig igazi barna kenyeret vegyél – azaz tiszta rozskenyeret vagy teljes kiőrlésűt. Ezek nem dobják meg a vércukorszintedet, sokáig laktatnak, és ha sok folyadékot is fogyasztasz,karbantartják az emésztésed.
Tonhallal, paradicsommal
Enyhén fűszerezz be 7 dekányi tonhalfilét (a hekk is jó), és kevés olíva olajjal serpenyőben süsd meg. Hagydkihűlni, majd kockázd fel 2 szem paradicsommal együtt. Sózd, borsozd. Moss meg 1/2 csomag petrezselymet, csepegtesd le jól, tépdesd le a leveleit, vágd finomra; forgasd össze a paradicsommal és a hallal. Kend meg a kenyeret vékonyan mustárral, és kanalazd rá a salátát.
59492_szendvics-640c

Gombával, szafaládéval
Pucolj meg és szeletelj fel 5 dkg friss sampion gombát. Kockázz fel 5 dkg szafaládét, és mindkettőt forgasd össze 5 dkg kockára vágott koktélparadicsommal. Ízesítsd teáskanálnyi húslével, ugyanennyi borecettel, sóval és borssal. Púpozd egy szelet barna kenyérre.
Répával, tojással
Főzz egy kemény tojást. Pucolj meg és reszelj le egy sárgarépát, forgasd össze evőkanálnyi salátaöntettel és ugyanennyi joghurttal. Ízesítsd sóval, borssal, késhegynyi mustárral és gondolatnyi vágott snidlinggel. A répasalátát rendezd a kenyérre, a tetejére pedig kockázd a kemény tojást.

Sülttel, barackkal
Párolj meg 7 dkg csirkemell-filét 1/2 dl húslében (kb. 10 perc). Hagyd kihűlni, majd vágd kockákra. Keverd el evőkanálnyi salátaöntettel, ugyanennyi joghurttal, sóval, borssal és curryvel. Púpozd 1 szelet barna kenyérre, és tegyél a tetejére őszibarack-kockákat.

Sonkával, túróval
Vágj csíkokra 5 dkg sovány füstölt, főtt sonkát. Keverd össze 5 dkg sovány túróval, 2 evőkanál kefirrel és 2 dkg reszelt kemény sajttal. Vágj össze 3 bazsalikomlevelet. A túrókrémet kend egy szelet barna kenyérre, a tetejét szórd meg a bazsalikommal.

Karajjal, chilivel
Kockázz fel 3 szem paradicsomot, passzírozz át 1 gerezd fokhagymát. Vágj össze 1/2 csokor snidlinget. Keverd össze valamennyit; ízesítsd sóval, borssal és csipet chilivel. Púpozd egy szelet barna kenyérre, tegyél rá 3 vékony szelet karajsonkát.

Tojással, snidlinggel
Verj fel 1 tojást sóval, borssal, késhegynyi paradicsompürével és evőkanálnyi ásványvízzel. Vékonyan kikent serpenyőben süss rántottát. Tálalásnál megszórhatod vágott snidlinggel, tehetsz rá pár konzerv rákot és retekkarikát is.


Uborkával, fetával
Vágj össze 2-3 ág kaprot. Kockázz fel 20 dkg kígyóuborkát és 5 dkg feta-sajtot. Forgasd össze valamennyit; ízlésed szerint sózd, borsozd. Tedd egy szelet barna kenyérre.

10 nagyon gyenge kifogás, amit a férfiak mondanak a nőknek

Hiába folyik a csapból is víz helyett, hogy ami nem megy, nem szabad erőltetni! A férfiak hajlamosak a kifogások mögé rejtőzni, csak olykor ezek nagyon gyengék. Íme 10 kifogás, melyeken te magad is nevetni fogsz!
1. Mentem volna a szüleidhez, de olyan szinten beállt a derekam, hogy ne tudd meg!
2. A stresszes életmód, sokat hajtok a pénzért. Ezért nincs merevedésem, pedig nagyon izgató vagy!
3. Pedig én többször is hívtalak. Biztos rossz a telefonod.
4. Vírus volt a gépemen két hétig, csak most kaptam meg a leveledet.
5. Azért csaltalak meg, mert be voltam rúgva, de amúgy téged szeretlek.
6. Nem  tudok sms-t írni.
7. Ott voltam a diszkó előtt, de nem engedtek be.
8. Ez nem kifogás, ez az igazság.
9. Túl jó vagy nekem, ezért szakítok veled!
10. Félek, hogy belédszeretek, ezért ne kezdjük el se!
Ugye, milyen átlátszó trükkök? S mégis milyen sok a rózsaszín ködön át nem látó csaj, aki mindezt beveszi!  Nem lenne egyszerűbb megmondani az igazságot, mint előbb kicsit szédítgetni, s csak aztán lerázni valakit?

5 nyári ruha, ami idegesíti a férfiakat a nőkön


Minden évszaknak megvannak a maga jellemző ruhadarabjai, amit leginkább a hőmérséklet határoz meg. Télen értelemszerűen a kabátok, sálak és sapkák kerülnek előtérbe, míg nyáron jóval lengébb öltözék a jellemző. A kevesebb ruha azonban jóval nagyobb hibázási lehetőséget jelent, ami az ízléses öltözködést illeti. A nyári ruhák között is megvannak azok a női darabok, amik kifejezetten idegesítik a férfiakat, mégis sajnos igen jellemző a viselésük. De mik is azok pontosan, amit el kellene kerülni, ha tetszeni akarunk?
1. Leggings. Sokszor, sok különböző formában került már elő ez a kérdés, de úgy tűnik, nem lehet eléggé hangsúlyozni: a leggings nem nadrág. Rövid felsővel egyszerűen borzalmas, hátul átlátszik a bugyi, elöl a „tevepata”. Arról nem is beszélve, hogy minden apró hibát mutat, ezért csak olyanoknak áll igazán jól, akiknek szinte tökéletes az alakjuk. Nem maga a leggings a probléma, hanem az, hogy sokan nem tudják viselni, illetve olyanok hordják, akiknek előnytelen.
2. Magassarkú papucs. A magassarkú szandál vagy cipő teljesen rendben van, nőies. De a papucs más téma. Nem tartja a lábat, ezért a legtöbb nő csak csetlik-botlik benne, ami inkább nevetséges és szánalmas, mit kihívó. Vagy legyen a papucs lapos, vagy szavazzunk inkább a szandálra, ha magas sarkakat akarunk
3. Zsákruha. Egy teljesen érthetetlen, ám évek óta jelen lévő hóbort. Ez senkinek nem áll jól: a jó alakú, vékony nőknek teljesen eltakarja a testét, és formátlannak tűnnek, a kissé molettebb nőket pedig hatalmasnak mutatja, hiába lennének egyébként csinosak. A test vonalát követő fazonok minden alkaton sokkal jobban mutatnak.
4. Neonszínű holmik. Az utóbbi pár évben jöttek divatba a legtöbb férfi szerint rettenetes, neonszínű holmik. A férfiak többsége ezt egyáltalán nem tartja dögösnekinkább közönségesnek. Ha mégis ragaszkodunk ehhez, legalább ne tetőtől talpig neonszínbe öltözzünk, bőven elég egy ilyen darab.
5. Csőtop és melltartópánt. Nincs baj nyáron a csőtoppal, de az alóla kilógó melltartópánt nagyon lelombozó. Ha már pánt nélküli felső, maradjon is az, és nem, a szilikonpánt sem igényesebb. Vannak pánt nélküli melltartók, használjunk olyat!

18 nagyon vicces szakítási indok


“Te túl jó vagy hozzám” – az ilyen béna szövegen már rég túl vagyunk. Összegyűjtöttünk 18 szakítási indokot, név nélkül.
  1. Visszarakta a kiskanalat a cukorba, miután megkavarta vele a kávét.
  2. A lakása a 8. emeleten volt és nem volt lift.
  3. Volt egy anyajegy a szemhéján. Amikor csókolóztunk, egymás felé hajoltunk és rögtön látszott. Gyakran azt álmodtam, hogy az anyajegy beszél hozzám. .
  4. Állandóan mondogatta a boltok neveit, amik mellett elhaladtunk kocsival.
  5. Ugyanazt a dezodort használta, mint az anyám.
  6. Négy nappal voltunk a szülinapom előtt és azt mondta, hogy vett nekem egy szép ajándékot. Tudtam, hogy legalább 1 hónapig nem illik vele szakítani, ha vesz valamit, de nem bírtam volna ki még 34 napot ebben a kapcsolatban.
  7. Csak csirkefalatkákat és sült krumplit volt hajlandó enni.
  8. Nem hitt a holdraszállásban.
  9. Megláttam egyszer messziről alaposan és észrevettem, hogy a feje túl nagy a testéhez képest.
  10. Amikor felvételről néztünk valamit a TV-ben, nem engedte, hogy áttekerjem a reklámokat.
  11. Minden alkalommal, amikor ásítottam, viccesnek gondolta, hogy bedugja az ujját a nyitott számba.
  12. A szája úgy nézett ki, mint egy trapéz, amikor beszélt.
  13. Ő evett a leghangosabban, folyamatosan nyitott szájjal rágott.
  14. Egyesével ette a borsót. EGYESÉVEL!
  15. Megvárta, amíg a pultos odafigyel rá, majd akkor kezdett el azon gondolkozni, hogy mit is rendeljen.
  16. Túl lassan sétált. Egyszer hátrafordultam és több méterrel le volt maradva.
  17. Nem vette le az alsónadrágját szeretkezés közben. SOHA!
  18. Úgy járt, mint egy T-Rex.

9 JEL, HOGY HORMONÁLIS PROBLÉMA MIATT NEM TUDSZ FOGYNI

9-signs-you-have-a-hormone-imbalance-and-what-you-can-do-about-it-600x314

A HORMONÁLIS EGYENSÚLY FENNTARTÁSA NEM CSUPÁN AZ EGÉSZSÉGÜNK SZÁMÁRA FONTOS, DE AZOK SZÁMÁRA IS, AKIK SZERETNÉK BIZONYOS KORLÁTOK KÖZÖTT TARTANI A SÚLYUKAT. A HORMONOK APRÓ KÉMIAI HÍRVIVŐK, AKIK A VÉRÁRAMLATON KERESZTÜL A SZERVEK ÉS A TEST SZÖVETEIN ÁT TELJESÍTIK FELADATAIKAT.

1. ÁLLANDÓ SÚLYGYARAPODÁS

Ha súlyfelesleggel küzdünk, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az életmódunkkal van baj. Az úgynevezett stressz hormon is okozhatja, ami befolyásolja a mellékvesék működését. Ha a kortizolok termelődése megbomlik, akár stressz, vagy bármilyen más okból, a súlygyarapodás akár halálhoz is vezethet, ezért fontos a stressz mentes életmód. A megnövekedett kortizol szint emellett növeli a kibocsátott inzulin mennyiségét a véráramba, ami befolyásolhatja a vércukorszintet és megnövelheti az étvágyat. Továbbá szív- és érrendszeri betegségeket, szívrohamot vagy stroke-ot is okozhat.

2. A HAJHULLÁS

A hajhullás egyik fő oka a tesztoszteron hiánya. Bár a nők csak nagyon kevés tesztoszteron szinttel rendelkeznek, ennek az egyensúlynak a felbomlása azonban elegendő lehet hogy nem sikerül megszabadulni a fölösleges kilóktól.

3. TÚLZOTT IZZADÁS

A túlzott verejtékezést a hormonális egyensúly is befolyásolja. Azok, akik gyakran tapasztalnak hőhullámokat és főként az éjszaka folyamán izzadnak, nem megfelelő hormon szinttel rendelkeznek. Mindez pedig gátolja a fogyást.

4. FÁRADSÁGÉRZET

A fáradtság egy részről hormonális eredetű is lehet, különösen akkor, ha ez nyugtalan alváshoz is vezet. Ezt ismételten a kortizol okozhatja. Ha állandó készenléti állapotban van a szervezet, egy normál egyensúly felborul, ami az anyagcsere folyamatot is befolyásolja.

5. CUKOR UTÁNI SÓVÁRGÁS

A cukor utáni sóvárgást egy részről okozhatja a pajzsmirigy alulműködése, másrészről pedig a mellékvese túlterhelése. Mindkettő elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet.
6. ROSSZ HANGULAT
Azok az emberek, akik depressziósak, állandó rossz hangulattal rendelkeznek és szorongás érzetük van, nehezebben képesek fogyni, mivel mindez hormonális zavarokat idéz elő a szervezetben.

7. ÁLMATLANSÁG, MEGSZAKÍTOTT ALVÁS

A szervezet számára szükség van az alvásra, a zavartalan anyagcsere folyamatoknak pedig még inkább. Ha ez felbomlik, hormonális zavarok, majd elhízás következik, amin egyetlen diéta sem fog segíteni.

8. GYENGE LIBIDÓ

A rossz hormonszint  vágy csökkenéséhez vezethet. Ennek hiányára az androgén nevű hormon adhat okot, ami alacsony libidót idéz elő.

9. EMÉSZTÉSI PROBLÉMÁK

A méreganyagok és a feldolgozott zsírok szempontjából a kiváló emésztés elengedhetetlen. Ha emésztési problémáink vannak és nincs megmagyarázható oka, akkor a hormonok között kell keresni a bűnöst, ez okozza ugyanis az elhízást.

Mi a pasi horoszkópja? Ezt kell tenned, hogy beléd szeressen!

Ha ismered a srác személyiségét, könnyebben elérheted, hogy beléd szeressen.

73457_602513_1000x700

Nem is hinnéd, hogy a születési jegy és az abból fakadó személyiségjegyek milyen mértékben határozzák meg a szerelmi életet, és úgy általában már magát a párválasztást is.
Ha van olyan srác, aki tetszik, de nem tudod, hogyan hívhatnád fel a figyelmét magadra, akkor mindenképpen olvasd el csillagjegye jellemzését!

Kos (III. 21 – IV. 20.)

A Kos pasi imádja a tömeget, a nyüzsgést, egyszóval, ha barátok veszik körül. Különösen élvezi, ha a középpontban lehet, ezért olyan lányt keres, aki nem bánja a reflektorfényt. Bár fontos számára a magabiztos fellépés, nem felszínes, és a szerénységet is nagyra tartja. Azt vallja, hogy egy jó kapcsolat alapja a közös érdeklődés, enélkül nincs esélyed nála.

Bika (IV. 21 – V. 20.)

A Bika hangulatember: egyik pillanatban felelősségteljes, a másikban viccet csinál mindenből, sőt, nem ritka, hogy környezetét szándékosan kellemetlen helyzetbe hozza. Ha ezt valamilyen szellemes megjegyezéssel reagálod le, biztos lehetsz benne, hogy felkelted az érdeklődését, mert ez csupán egy teszt a részéről. Emellett nem árt, ha nőiesen viselkedsz, a magabiztos nő a Bika zsánere.

Ikrek (V. 21 – VI. 21.)

Az Ikrek igazi szoknyavadász, így az érdeklődését felkelteni egyszerű, megtartani azonban annál nehezebb. Ha pusztán csinos és közvetlen vagy, az nem elég, kell, hogy legyen benned valami plusz, például sarkos vélemény mindenről – ezzel már adott számodra a lehetőség a hódításhoz. Légy spontán és bevállalós, ha nem félsz kizökkenni a megszokott környezetből, elrabolhatod a szívét.

Rák (VI. 22 – VII. 22.)

A Rák nagyon érzékeny, ezért finoman kell közelíteni hozzá: csak akkor van esélyed meghódítani, ha megbízik benned, és a barátjának tart. Ezt sok beszélgetéssel, közös programokkal és kölcsönösséggel érheted el nála – ha megbízol benne, ő is támaszának tart majd. Nem bája, ha egy lány gondoskodó, és minden porcikájából nőiességet sugároz, mert bár szerény, azért van szeme.

Oroszlán (VII. 23 – VIII. 22.)

Az Oroszlán szeret vadászni, így egy szexi mosollyal vagy egy kis flörttel könnyen felhívhatod magadra a figyelmét. Ez azonban csak ideiglenes eredmény, akkor érhetsz el hosszú távú sikert nála, ha minél inkább próbálod megismerni. A jegy szülötte picit hiú, ha saját magáról van szó, ezért élvezi a figyelmedet, azt pedig különösen, ha hajlandó vagy a kedve szerint cselekedni. Persze azért ne hódolj be neki teljesen!

Szűz (VIII. 23 – IX. 22.)

Ha van olyan csillagjegy, akit a régimódi női kisugárzás és törékenység lenyűgöz, az a Szűzé. Az optimista és szerény viselkedés nála alapkövetelmény, bár a lazaságot sem veti meg – ez alól kivétel, ha közönségesen viselkedsz, például sokat káromkodsz. A tájékozottság és az intelligencia szintén fontos a szemében – ezzel elnyerheted a bizalmát és a figyelmét!

Mérleg (IX. 23 – X. 22.)

A Mérleg szívéhez a kulcs a feltűnő megjelenésben rejlik. Lehet ez egy csinos ruha, frizura vagy smink, de akár egy olyan éles megjegyzés is, amit nem hagyhat szó nélkül. A jegy szülötte képtelen megállni, hogy belefolyjon egy vitába, sőt, kifejezetten élvezi a szócsatákat, ezzel biztosan magadra irányíthatod a figyelmét. Egyébként azzal sem lőhetsz mellé, ha picit megközelíthetetlennek tűnsz, szeret ugyanis hódítani.

Skorpió (X. 23 – XI. 21.)

Társasági ember, aki sportol, éltanuló, és mindenféle iskolai bizottságban is benne van, persze mindezt anélkül, hogy közben kocka lenne: voltaképpen ő a suli helyi sztárja. Kívülről magabiztos és egyszerű, ha azonban jobban megismered, rájössz, mennyire érzékeny és összetett személyiség. Ha megnyílsz felé, ő is a bizalmába avat, bár ehhez türelemre lesz szükséged. Ha vagány és vicces vagy, azzal sokat lendíthetsz az ázsiódon.

Nyilas (XI. 22 – XII. 21.)

A Nyilasnál az arany középút a járható út: szereti a nőiességet, de a cicababák nem érdeklik. Olyan lányt keres, akivel lehet beszélgetni, nevetni, aki meghallgatja őt. Aki gondoskodó és szorgalmas, de emellett egyéniség is, és nem olvad bele a környezetbe. Ha érdeklődsz iránta, vagy van hozzá egy kedves szavad, az hamar feltűnik neki.

Bak (XII. 22 – I. 20.)

A Bak érdeklődését leginkább humorral lehet felkelteni. Ha van egy érdekes sztorid, vagy kívülről fújod a legjobb vicceket, esetleg nem félsz a szarkazmustól, akkor nyert ügyed van a jegy szülötténél. Emellett az sem árt, ha tudsz nevetni magadon, a Bak ugyanis nem túlzottan kedveli, ha valaki a tökéletességre törekszik. Legyél laza, és ne vedd túl komolyan az életet, ez a siker kulcsa a Baknál.

Vízöntő (I. 21 – II. 19.)

Ha a pasi a Vízöntő jegyében született, fontos számára, hogy egy lány vidám és optimista legyen, hogy képes legyen még a leglehetetlenebb szituációban is a jót látni. Mivel maga is ilyen szemléletű, nem tud mit kezdeni a pesszimizmussal. A Vízöntő egyébként nehezen tud a női szépségnek ellenállni, tehát fontos, hogy megjelenésedben is hass rá – a vonzó kisugárzás hozzásegít a sikerhez.

Halak (II. 20 – III. 20.)

Akár csak a hal a vízben, úgy fürdőzik az életben a Halak csillagjegű pasi is. Ő az, akit nem nyűgöz le, ha egy lány mesterkélt, sőt, azt kedveli, akivel jókat lehet bulizni, aki belevaló, és mindig benne van egy kis mókázásban. Persze emellett az sem árt, ha önmagad vagy, és szeretsz nevetni, sőt, ha mindenről van véleményed, azzal határozottan elbűvölheted őt.

Egy szívszorító üzenet! :'( Pár másodpercig sem birod végigolvasni, mert kicsordul a könnyed! :O :'(

Nehéz ezekről a dolgokról beszélni de érdemes.A mindennapok taposó malmában az ember elfelejtkezik arról hogy a másikra is odafigyeljen amikor erre rá jön már késő.Addig kell valakit tisztelni és aggódni érte még nem késő.
szerereeee

Amikor aznap este hazaértem, a feleségem felszolgálta a vacsorát, megfogtam a kezét, és azt mondtam, „szeretnék valamit elmondani”. Ő leült és csendben evett. Megint láttam a fájdalmat a szemében.
Hirtelen nem tudtam, hogyan nyissam ki a számat. De muszáj volt vele tudatnom, min gondolkodtam. „El akarok válni”, hoztam fel a témát nyugodtan. Nem tűnt idegesnek a szavaim hatására, helyette inkább lágyan megkérdezte, miért?
Kikerültem a kérdést. Ez feldühítette. Félredobta az evőpálcikákat és rám üvöltött, te nem vagy igazi férfi! Azon az éjjelen nem beszéltünk egymással. Ő sírdogált. Tudtam, hogy rá akar jönni, mi történt a házasságunkkal. De nem igazán tudnék neki kielégítő választ adni, én már Jane-t szeretem, nem őt. Nem vagyok már szerelmes belé. Csak sajnáltam!
Mély bűntudattal, felvázoltam egy válási szerződést, amiben az állt, hogy megtarthatja a házat, a kocsit, és a cégem 30 %-át.
Rápillantott, majd darabokra tépte. A nő, aki 10 évet töltött velem az életéből, idegenné vált számomra. Sajnáltam, hogy elvesztegette az idejét, forrásait, energiáját, de nem tudtam visszavonni, amit mondtam, hogy én már Jane-t szeretem. Végre hangosan sírt előttem, ami pontosan az volt, amire számítottam. Hogy sírni láttam egyfajta megkönnyebbülést jelentett számomra. A válás ötlete, ami már hetek óta kínzott, szilárdabbnak és tisztábbnak tűnt most.
Másnap nagyon későn értem haza és láttam, hogy valamit ír az asztalnál. Nem vacsoráztam, hanem egyenesen aludni mentem és nagyon gyorsan elaludtam, mert fáradt voltam a Jane-nel töltött eseménydús nap után.
Amikor felébredtem, még mindig ott ült az asztalnál és írt. Nem érdekelt, úgyhogy megfordultam és aludtam tovább.
Reggel megmutatta a válási feltételeit: semmit nem akar tőlem, hanem 1 hónap felmondási időt kér a válás előtt. Azt kérte, hogy ez alatt a hónap alatt, mindketten tegyünk úgy, mintha normális életet élnénk, amennyire lehetséges. Az indokai egyszerűek voltak: a fiunknak 1 hónapon belül lesz a vizsgája és nem akarja összezavarni a tönkrement házasságunkkal.
Ez számomra elfogadható volt. De volt még valami, megkért, hogy idézzem fel, ahogy az esküvőnk napján a karjaimban bevittem a hálószobába. Arra kért, hogy ez alatt az egy hónap alatt, minden nap, reggelente a karjaimban vigyem ki a hálószobából az ajtó elé. Azt gondoltam, kezd megőrülni. Csak azért, hogy az utolsó napokat elviselhetővé tegyem, beleegyeztem a furcsa kérésébe.
Elmondtam Jane-nek a feleségem válási feltételeit. Ő hangosan nevetett és azt gondolta ez abszurdum. Nem számít milyen trükköt alkalmaz, szembe kell néznie a válással, jegyezte meg gúnyosan.
Semmiféle testi kapcsolatom nem volt a feleségemmel, mióta bejelentettem, hogy el akarok válni. Úgyhogy amikor az első nap kivittem, mindketten olyan sutának tűntünk. A fiunk tapsolt mögöttünk, apu a karjaiban tartja anyut. A szavai fájdalmat okoztak nekem. A hálószobából a nappaliba, majd az ajtóhoz, több, mint 10 métert sétáltam vele a karjaimban. Ő becsukta a szemét, és gyengéden azt mondta, ne mondj semmit a fiunknak a válásról. Én bólintottam, kissé dühös voltam. Letettem az ajtón kívül. Ő elment a buszhoz, ami a munkába viszi. Én egyedül vezettem az irodáig.
A második napon mindketten lazábbak voltunk. Ő nekidőlt a mellkasomnak. Éreztem a blúzának illatát. Rájöttem, hogy hosszú ideje nem néztem meg alaposan ezt a nőt. Rájöttem, hogy nem fiatal már. Halvány ráncok voltak az arcán, a haja őszült! A házasságunk komoly áldozatot követelt tőle. Egy percig azon gondolkodtam, mit tettem vele.
A negyedik napon, amikor felemeltem, úgy éreztem, hogy visszatért egyfajta meghittség. Ez az a nő, aki 10 évet adott nekem az életéből.
Az ötödik és hatodik napon, úgy éreztem a meghittség érzése megint erősödött. Jane-nek nem beszéltem erről. Egyre könnyebbé vált a karjaimban vinni, ahogy telt a hónap. Talán a mindennapos edzések megerősítettek. Egy reggelen válogatott mit vegyen fel. Felpróbált jó pár ruhát, de nem talált egyet sem, ami ráillett volna. Majd sóhajtott, minden ruhám kinyúlt. Hirtelen rájöttem, hogy milyen vékony lett, ez volt az oka, hogy egyre könnyebben tudtam őt vinni.
Hirtelen megértettem … óriási fájdalmat és keserűséget halmozott fel a szívében. Öntudatlanul nyúltam feléje és megérintettem a fejét.
A fiunk ebben a pillanatban lépett be és azt mondta, Apu, itt az idő, hogy kividd anyut. Számára, hogy látta az apját karjaiban kivinni az anyját, élete fontos részévé vált. A feleségem jelezte a fiunknak, hogy jöjjön közelebb és szorosan megölelte. Én elfordítottam az arcom, mert féltem, hogy az utolsó pillanatban meggondolom magam. Ezután a karjaimban tartottam, kisétáltam a hálószobából, keresztül a nappalin, az előszobába. A karjai lágyan és természetesen pihentek a nyakam körül. Szorosan fogtam őt, pont olyan volt, mint az esküvőnk napján.
De a sokkal könnyebb súlya elszomorított. Az utolsó napon, mikor a karjaimban tartottam, alig tudtam megtenni a lépéseket. A fiunk elment az iskolába. Szorosan tartottam őt és azt mondtam neki, nem is vettem észre, hogy az életünkből hiányzott a meghittség, az intimitás.
Elvezettem az irodáig … gyorsan kipattantam a kocsiból, anélkül hogy az ajtókat lezártam volna. Attól féltem, ha bármennyit is késlekedek, meggondolom magamat. Felsétáltam az emeletre. Jane kinyitotta az ajtót, és azt mondtam neki, Sajnálom, Jane, nem akarok elválni.
Csodálkozva rám nézett, és megérintette a homlokomat. Lázas vagy? Kérdezte. Elvettem a kezét a fejemről, Sajnálom, Jane, ahogy mondtam, nem válok el. A házasságom talán azért volt unalmas, mert nem értékeltük életünk apró részleteit, nem azért mert már nem szerettük egymást. Rájöttem, hogy attól kezdve, hogy az esküvőnk napján karjaimban vittem haza, egészen addig kellene a karjaimban tartani, míg a halál el nem választ minket.
Jane hirtelen magához tért. Hangosan felpofozott, majd bevágta az ajtót és zokogásban tört ki. Lesétáltam a földszintre, és elhajtottam.
Az útba eső virágboltban rendeltem egy csokor virágot a feleségemnek. Az eladólány kérdezte, mit írjon a kártyára. Mosolyogtam, és azt írtam, „minden reggel a karjaimban viszlek ki, míg a halál el nem választ”.
Azon az estén mikor hazaértem, virág a kezemben, arcomon mosoly, felrohantam az emeletre, azért, hogy a feleségemet az ágyban találjam – holtan. A feleségem hónapokig harcolt a RÁKkal, és én annyira el voltam foglalva Jane-nel, hogy észre sem vettem. Tudta, hogy hamarosan meg fog halni, és meg akart menteni bármiféle negatív reakciótól a fiunk részéről, ha végigvisszük a válást. Legalább a fiunk szemében én egy szerető férj vagyok.
Életetek apró részletei számítanak igazán egy kapcsolatban. Nem a ház, nem a kocsi, tulajdon, pénz a bankban. Ezek csak előmozdítják a boldogságot, de önmagukban nem adhatnak boldogságot. Szóval találj időt, hogy a házastársad barátja légy, és tegyétek meg azokat az apró dolgokat egymásért, amik meghittséget, intimitást eredményeznek. Legyen valóban boldog házasságotok!
Ha nem osztod ezt meg másokkal, semmi sem történik veled.
Ha megteszed, talán megmentesz egy házasságot.
Az életben a legtöbb kudarcot olyan emberek szenvedik el, akik nem ismerik fel, milyen közel is voltak a sikerhez, mikor feladták.

A 10 legviccesebb másnaposan küldött SMS

sms1

Többször felbukkantak már a magyar neten, most újra terjednek ezek a vicces sms-ek. Persze nem tudni, hogy valódiak-e, de az biztos, hogy aki került már hasonló helyzetbe – bocsánat, tehát helyesen: akinek volt már olyan ismerőse, aki került hasonló helyzetbe -, az egyáltalán nem tartja lehetetlennek, hogy ilyen üzenetek szülessenek. :)
1. “Nem érek oda! Zolival vok a balesetin, mamus protkóját ragasztotta a szeme fölé, de nem jött le, most meg a hígító csípi a szemét. A papagáj sincs még meg, ha látod szólj! Puszi.”
2. “Fogalmam sincs, hogy hol vagyok! Gyere értem!”
3. “Köszönöm az éjszakai szerenádot, anyámék meg a szomszédok üzenik, hogy örülnek, hogy ennyire el vagy ájulva az ágyi képességeimtől, de ha lehet, a következő pár évtizedben ne itthon randizzunk. Ui: Én is szeretlek.”
4. “Nagyon rosszul vagyok, olyan jó lenne, ha itt lennél.”
(Ezt egy tökrészeg srác küldte a barátnőjének, aki közben mellette feküdt az ágyban.)
5. “Szia! Kerestelek tegnap a buliban. Megtaláltalak?”
6. “Azt hiszem jól sikerült a tegnapi buli. Semmire sem emlékszem és egy pályaudvaron vagyok ahol főleg németül beszélnek. Lehet, hétfőn nem megyek be melózni.”
A válasz: “A hétfői meló miatt ne aggódj, ma kedd van. Már a rendőrség is keres, anyádék büszkék lesznek rád.”
7. “Te emlékszel miért vittük föl a 10-re a tuját és a két téglát?”
8. “A csaj azt mondta szakítsunk, de én nem is ismerem.”
9. “Elaludtam a vonaton. Itt ülök egy megállóban. A helyiek azt mondják hogy ez Észak-Szlovákia. Nem hiszek nekik. Nem akarok!!!”
10. “Most ébredtem, nemtom hol vagyok, de asszem elloptam egy fűnyírót. Ti merre?”

Fogyj citromdiétájával!

A citrom segíti a zsírégetést, így a citrom diéta segít megvalósítani azt, amit mindig is szerettél volna. Ezzel a diétával ugyanis nagyon gyorsan lehet fogyni, majdnem fél kilót egy nap.
51f7cf20f133f_47674

Ez a diéta amellett, hogy fogyaszt, méregtelenít is – megtisztítja a testet a toxinoktól, így erősíti az immunrendszert is. Egyébként ez a diéta Beyonce diéta néven ismert, mert a világsztár ennek a diétának köszönheti, hogy terhessége után 18 kilót fogyott.
Hozzávalók:
8 csésze víz
gyümölcslé
6 citrom
fél csésze méz
néhány
10 mentalevél
jégkocka
Így csináld!
Melegítsd meg a vizet, de ne forrald fel (ne legyen több, mint 60 fokos)! A jég kivételével add hozzá az összetevőket, és hagyd a keveréket a hűtőszekrényben állni néhány órát.
Végül töltsd ki az italt, és tegyél bele jégkockát, mert a test több energiát éget el, ha meleg vagy hideg italt fogyasztasz.
Reggeli előtt igyál meg egy pohár limonádét.  Reggelire gyümölcssalátát fogyassz. 11 órakor idd meg a második pohár limonádédat néhány pörkölt mandulát rágcsálva el hozzá.
Az ebéd egy főtt tojás és fejes saláta fűszeres olíva olajjal és almaborral, amelytől szintén olvadnak a zsírsejtek.
Fogyókúra esetén 16 óra alatt meg kell inni újabb adag limonádét és egy választott gyümölcs ehető.
Vacsorára válassz halat vagy csirkét fodros szezonális salátával. Két órával lefekvés előtt igyál meg egy újabb adag limonádét. Ha nem súlycsökkentés a célod, csak a méregtelenítés akkor a limonádé adagot egész napra eloszthatod.
Ezt legalább öt napon keresztül folytasd, és közben kerüld az ártalmas, nem egészséges ételeket…

Az egyetlen fogyókúra, amivel 10 nap alatt 10 kilót leadhat: Bécsi diéta!

Naponta háromszor étkezhet – közben azonban nem ehet semmit. Ha megéhezik, csak csendes ásványvizet ihat. Abból viszont naponta 3 litert is… Ám alkoholból egy cseppet sem!
Slim woman after diet.
1. nap
Reggeli: csésze feketekávé cukor nélkül és egy fehér zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás
Vacsora: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillez

2. nap

Reggeli: a csésze feketekávé + zsömle
Ebéd: 12 dkg sovány sonka vékonyra szelve + pohár natúr joghurt
Vacsora: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillezve

3. nap

Reggeli: a csésze feketekávé + zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás, 8 dkg sovány sonka, és egy adag citrommal ízesített zöldsalátasaláta
Vacsora: 25 dkg párolt zöldség teáskanálnyi repceolajjal meglocsolva + 1 rózsaszín grépfrút
4. nap
Reggeli: a csésze feketekávé + zsömle
Ebéd: 1 liter frissen facsart zöldséglé, pohár natúr joghurttal összeturmixolva
Vacsora: 2 kemény tojás, 8 dkg sovány sonka

5. nap

Reggeli: a csésze feketekávé + zsömle
Ebéd: szelet repce olajon grilezett tengerihalfilé egy szál, citrommal ízesített reszelt répával
Vacsora: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillezve

6. nap

Reggeli: a csésze feketekávé + zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás, 25 dkg sovány túró
Vacsora: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillezve
7. nap
Reggeli: a csésze kávé + zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás, 8 dkg sovány sonka, és egy adag citrommal ízesített zöldsalátasaláta
Vacsora: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillezve
8. nap
Reggeli: a csésze kávé + zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás, 12 dkg vékonyra szelt sovány sonka, citrommal ízesített zöldsaláta
Vacsora: 25 dkg párolt zöldség, teáskanálnyi repceolajjal meglocsolva, 1 rózsaszín grépfrút

9. nap
Reggeli: a csésze kávé + zsömle
Ebéd: óriás pulykasteak friss zöldfűszerekkel ízesítve, repceolajon grillezve
Vacsora: 7 dkg, vékonyra szelt sovány sonka, 5 dkg natúr sovány túró, 1 kemény tojás, 1 pohár natúr joghurt

10. nap

Reggeli: a csésze kávé + zsömle
Ebéd: 2 kemény tojás, 12 dkg, vékonyra szeletelt sovány sonka, egy adag, csak citrommal megcsöpögtetett zöldsaláta
Vacsora: 25 dkg párolt zöldség, teáskanálnyi repceolajjal meglocsolva, 1 rózsaszín grépfrút

Horoszkópod megmutatja mi a legvonzóbb testrészed a férfiak szemében

Minden nőnek meg van a saját szépségtitka és fegyvere, amit a férfiak is azonnal kiszúrnak. Minden csillagjegynek is meg van a saját testrésze, amivel minden férfit képes levenni a lábáról. Nézd meg a te csillagjegyed szerint neked mi a legvonzóbb testrészed!

yogs-300x336

Kos

Ami megragad minden férfi tekintetet az nem más, mint a szemeid. Nincs olyan férfi, aki le tudná venni a szemeit rólad.

Bika

A kezeid olyan szépségfegyverek, amelyek ámulatba ejtik a férfiakat. Ha randira mész, bátran helyezd előtérbe a kezed!

Ikrek

Az ajkaid minden férfit elcsábítanak, ha beszélsz nem a szemeid, a szád nézik. Kívánatosak az ajkaid és minden férfi kíváncsi a csókodra.

Rák

Igazán szép mellekkel rendelkezel, ami után mindenki megfordul az utcán. Próbáld meg minden öltözködés esetében hangsúlyozni a kebleid, ne takargasd őket, sok nő irigy rád emiatt.

Oroszlán

Minden helyzetben próbáld meg hangsúlyozni a hátad és a vállaid, ezzel ugyanis minden férfit levehetsz a lábáról.

Szűz

A hasad a szépségfegyvered, ami lehet kissé úszógumis, ugyanolyan csábítóan hat, mint a kocka has
yogs
.

Mérleg

A csípőddel magadra vonsz minden tekintetet. Bármilyen ruhát is veszel fel, sportosat, elegánst vagy szexit, a csípőd minden esetben a legjobbat hozza ki belőled.

Skorpió

A feneked ellenállhatatlan a férfiak számára, bármelyik férfi is legyen a párod, él-hal a fenekedért, büszkén dicsekszik veled, hogy te vagy a barátnője.

Nyilas

Biztosan szereted a miniszoknyákat, ugyanis a combjaid megéri hangsúlyoznod. Ellenállhatatlan lábakkal rendelkezel, minden jól áll, amit magadra veszel.

Bak

A bőröd bársonyossága az, amire minden férfi emlékszik, aki csak megérint téged. Ragyogó bőröd van, minden férfi álma egy ilyen testet simogatni.

Vízöntő

A vádlid igazán egyedi. Nem túl izmos, de mégis nőies. Egy magassarkú cipővel kombinálva pedig egy két lábon járó gyönyörűség vagy!

Halak

Sok férfi láb centrikus, az első dolog, amit megnéznek egy nőn, az a lábfej. A te lábfejed formás, a lábujjaid vonzóak, a bőröd puha és minden esetben vonzzák a férfiak tekintetét.

Tenyered megmutatja hány hosszú kapcsolatod lesz az életedben

Szeretnéd megtudni, hogy hány hosszú kapcsolat vár rád az életedben? Vagy csak egyszerűen szeretnél meggyőződni arról, hogy a jelenlegi kapcsolatod életed végéig tart majd? Akkor megmutatjuk hogy olvasd ki a tenyeredből mindezt.

tenyerjoslas_kapcsolat-300x336
Már egészen fiatal korban szerelmesek leszünk és sokan több párkapcsolatot is megjárnak, amíg végül házasságra adják a fejüket. Az együtt megélt éveket az elején igazából nem lehet hosszú kapcsolatnak nevezni, azonban mindenkinek van egy, vagy esetleg több, ami végig kíséri az életét. Sokan többször házasodnak, vannak akik viszont egyszer sem, mert nem merik elkötelezni magukat.
A sors felől olykor jól jönne egy visszajelzés, hogy jó helyen járunk-e és az a kapcsolat, amiben élünk hosszú lesz-e. A tenyér vonalain belül létezik egy úgynevezett házasság vonal, ami erre tökéletesen megadja a választ.
Ez a vonal a képen látható helyen helyezkedik el a kisujj alatt, amelyek általában egy-másfél centiméteresek. Van akinek egy, van akinek viszont több ilyen vonala is van. A vonalak száma jelöli a hosszú párkapcsolatot, ami egy életre szól. Ha valakinek egy van, az azt jelenti, egyetlen ember mellett éli le az életét boldog házasságban. Akinek viszont több is van a tenyerén, az azt jelzi, hogy nem egy ember mellett öregedik meg, minden kapcsolata véget ér és egy új kezdődik.
tenyerjoslas_kapcsolat

A házasság vonalat azonban nem lehet kivezetni arra, hogy már megtaláltuk-e azt a bizonyos szerelmet és abban a bizonyos párkapcsolatban élünk-e. Abban viszont megerősítésként szolgál, ha erősnek és stabilnak érezzük a szerelmünket és szeretnénk elmélyíteni ezt, de még nem kaptunk efelől pozitív megerősítést.

Újabb őrület a 8 órás diéta: mindent ehetsz és akár 9 kilót is fogyhatsz egy hét alatt

images-300x336

Az alábbi 8 órás diéta bolondítja most meg a világot, ami már számos országban a fogyni vágyók kedvencévé vált. A diéta titka abban rejlik, hogy bármit ehetünk, közben akár heti 9 kilótól is megszabadulhatunk- állítja David Zinczenko és Peter Moore, az “The 8-hour diet” című könyv szerzői.

A könyv a közelmúltban jelent meg, amelyben az írók azt ígérik, hogy aki pontosan betartja a szabályokat, elérheti célját, és koplalás nélkül szabadulhat meg a kilóktól.
A szabály az, hogy reggel 9-től este 5-ig ehetünk csak, vagy eltolhatjuk ezt az időt 11-től este 7-ig. Ez alatt az idő alatt elegendő ideje van a szervezetnek a raktározáshoz, a kieső időszak pedig elegendő ahhoz, hogy a kalóriák elégjenek. Ez az elgondolás nem új, több diétában is szerepelt már az elmélet. A 8 órás ciklus alatt tehát szó szerint mindent ehetünk, de az azt követő időszakban semmit! Ezt a szabályt minden nap be kell tartani és nem szabad soha egy kis falatot sem enni a 8 óra lejárta után. A 16 órás időszakban a szervezetnek szüksége van a pihenésre és a bevitt ételek megemésztésére.
images

Ha reggel nehéz megvárni a 8 órás időszak kezdetét, addig fogyaszthatunk teát vagy kávét, amíg nem kezdhetjük a 8 órás diétánkat. Más diétákkal eltérően ebben az esetben a harapnivalók is megengedettek, de természetesen ezeknek csak az egészségesebb formája. Az elv nem más, mint a 8 óra alatt többször fogyasztani és mindenből csak keveset. Ezáltal szervezetünket és az elménket is kielégíthetjük az evés és a nassolás szempontjából.
url-731

Amerikai kutatók is megvizsgálták a 8 órás diéta eredményeit és ők is egyértelműen alátámasztották, hogy a logikai nagyon jó és ha a szervezet hozzá áll ehhez az időszakhoz, amit szigorúan betartunk, valóban elérhetjük, hogy koplalás nélkül fogyjunk. A könyv szerzői a 8 órás diéta mellé napi 8 perces testmozgást is ajánlanak, amely segíti a hatékonyságot.

Így csinálj csini popsit rövid idő alatt!

Sokan küzdenek azzal, hogy a fenékre felszedett fölösleges kilóktól megszabaduljanak. A fárasztó és örökös izomlázat előidéző gyakorlatok helyett azonban létezik egyszerűbb és kellemesebb megoldás is a gyönyörű popsi eléréséhez.

Why-You-Should-Walk-Not-Run-Your-Way-To-Fat-Lossjpg-300x336
Többen a futásra esküsznek, hogy ezzel lehet a leggyorsabban megszabadulni a fenéken lévő fölösleges kilóktól, azonban ez nem igaz. Akár elhisszük, akár nem, a gyaloglás százszor többet ér és hatékonyabb is.

Íme miért válasszuk a futás helyett a gyaloglást:

Futás során kalóriát égetünk el, a futással valóban fogyhatunk. Az izmok azonban sokkal több kalóriát égetnek el, mint az anyagcsere.
A kortizol nevű stresszhormon csökkenése miatt sokkal nagyobb lesz az étel utáni sóvárgásunk, mert a testünk kompenzálni akarja az elégetett kalóriát. Tehát futás végén sokkal több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit közben elégettünk.
A túlzásba vitt futás olyan hormonális hatást gyakorol a szervezetre, ami hasonló az alvásmegvonáshoz. Fáradtabbak és gyengébbek leszünk, pedig ha a gyaloglást választanánk, ugyanazt a kalória mennyiséget tudnánk elégetni.
A futásnak lehet kisebb negatív hatása is a pajzsmirigy működésére. A pajzsmirigy ugyanis T4 nevű hormont termel, ami későbbiekben T3 hormonná alakul át az anyagcsere segítése érdekében. De ha a pajzsmirigy nem képes a T4 nevű hormont megtermelni, az anyagcsere folyamat is felborul, csökken az erőnlét és a szervezet nem képes elégetni a zsírt.
Why-You-Should-Walk-Not-Run-Your-Way-To-Fat-Lossjpg

Több, egy kutatásban megkérdezett emberek azt nyilatkozták, hogy amikor futással próbáltak megszabadulni a fenéken lévő fölösleges kilóktól azt vették észre, hogy a popsi lapos, löttyedt lett, habár a zsír kevesebb lett. Azok az emberek viszont, akik a futás helyett naponta fordítottak kellő figyelmet a sétára, a fenék feszessé, izmossá és szép kerekké formálódott, a fölösleges kilók eltűntek, a bőr pedig feszes maradt.

Nézd meg a virág horoszkópod, sok mindent megtudhatsz!

A virág horoszkóp a numerológia elvein alapul. Nem számít, hogy melyik évben születtél, de még a hónap sem, kizárólag a nap. Érdekes információkat ad meg rólad, hiszen a megfelelő virágokat szigorú kritériumok alapján választották ki. Ismerd meg a személyiségedet, életpályádat, s tudd meg, hogy mi kell tenned a boldogságért!

ZodiacFlowerSigns-300x336

Napraforgó

Ha a születésnapod: 1., 10., 19. vagy 28.
A Napraforgó nagyon nagylelkű teremtés.Tele van energiával, könnyen barátkozik, mindenkivel megtalálja a közös hangot, kellemes társaság. Körbelengi egy különleges kisugárzás. Hajlamos azt hinni, hogy mindent ő irányíthat, ebből lehetnek problémái. A harmóniára törekszik, az egyensúlyért küzd, sokszor erején felül teljesít, hogy tökéletesíthesse saját magát és megszabadulhasson a hibáitól. Könnyen kimászik a nehéz helyzetből is, s ő kerül ki győztesen minden csatából, ezért is csodálják annyian.
A szerelemben az ösztöneire kell hallgatnia, s meg fogja találni azt a személyt, aki egyenrangú társa lesz. Figyelnie kell arra, hogy ne rendelje maga alá partnerét!Illik hozzá: Bazsarózsa, Búzavirág, Orchidea

Bazsarózsa

Ha a születésnapod: 2., 11., 20. vagy 29.
A Bazsarózsa mindig követi azokat az elveket, amiket ő maga határozott meg. Következetes, még akkor is, ha nagyon nehéz helyzetbe kerül emiatt. Sokan ezért vaskalaposnak, rugalmatlannak tartják, ami nem csoda, hiszen sosem enged a 21-ből. Ha rábíznak egy feladatot, azt maradéktalanul teljesíti, s a határidőket is mindig betartja. Nyugodt, gondmentes életre törekszik, amit apránként, lépésről lépésre épít fel.
Már szinte párkapcsolat-függő, nem tudja elképzelni egyedül az életet. Szenvedélye olykor átcsap birtoklási vágyba, néha pedig már idegesítően gyengéd, ezért nem könnyű hozzá alkalmazkodni.Illik hozzá: Bazsarózsa, Búzavirág, Orchidea, Pipacs, Margaréta.

Boldogasszony papucsa

Ha a születésnapod: 3., 12., 21. vagy 30.
A Boldogasszony papucsa állandóan pörög, nem tud hosszabb ideig egy helyben maradni. Szüksége van a változásra, mert ebből érzi, hogy folyamatosan mozgásban van. Nem szereti a szabályokat és a kötelező programokat, ki nem állhatja, ha korlátozni akarják az alkotásban, vagy elveszik tőle a szabad akaratát. Mindenre nyitott, kíváncsi, de sokszor felületes, ebből adódhatnak problémái.
A szerelemben is mindig az újra vágyik, ezért igazából sosem kötelezi el magát. A hűség számára nem azt jelenti, mint másoknak, ezért jobb, ha előre közli a partnerével, hogy ne számítson sírig tartó kapcsolatra.Illik hozzá: Pipacs, Rózsa, Boldogasszony papucsa.

Búzavirág

Ha a születésnapod: 4., 13., 22. vagy 31.
A Búzavirág minden szempontból hűséges. Legyen szó párkapcsolatról, barátságról, munkáról, a végletekig kitartó. Szereti a rendet, imád szervezkedni, sokszor kifejezetten le kell állítani, hogy ne variálja át mindenki életét. A meglátásai nagyon jól, ám a gyakorlatba való bevezetéssel vannak problémái. Sokkal tapintatosabbnak kellene lennie.
Nehezen talál rá a Nagy Ő-re, hosszú folyamat és keresés eredménye, de ha révbe ér, többé nem kell aggódnia. Nem tudja jól meghatározni az érzelmeit, de a megfelelő személy mellett ezzel már nem lesz probléma.Illik hozzá: Búzavirág, Margaréta, Bazsarózsa, Pipacs.
ZodiacFlowerSigns

Nőszirom

Ha a születésnapod: 5., 14. vagy 23.
A Nőszirom rendkívül alkalmazkodó, ezért is szeretik annyira társaságban, na és persze éles esze és kimagasló intelligenciája miatt. Arra azonban vigyázni kell, nehogy valaki megsértse, mert egyik pillanatról a másikra dühöngő fúriává válhat. Nem szereti, ha megvonják tőle a szabad döntés lehetőségét. Néha nem ártana egy kis türelmet gyakorolnia.
Imád flörtölni! Kitűnő humorérzékével és frappáns szövegével bárkit levesz a lábáról. A csábítás művészetét magas fokon elsajátította, de néha túl megy bizonyos határokon. Társával egyenrangúnak kell lennie, olyan párt keres, akivel tud beszélgetni is.
Illik hozzá: minden virág

Pipacs

Ha a születésnapod: 6., 15. vagy 24.
A Pipacsnak nagyon jók az ösztönei. Szinte mindent megérez, ezért nem nagyon lehet titkolózni előtte. Érti a testbeszédet, s ráhangolódik a másik lelkének rezdüléseire is. Gyakran ábrándozik, ebből adódóan nagyon érzékeny is. Ha kicsúszik a lába alól a talaj, inkább elrugaszkodik a valóságtól és az álmok világába menekül. Nem áll távol tőle az önpusztítás, ezért oda kell figyelni rá!
Párkapcsolatában nagyon romantikus, párja különlegesnek érzi magát mellette. Szinte üldözi a szerelmet, akár többször is házasodik, ha korábbi partnerével megromlott a viszony. Egy eszménykép lebeg előtte, s érzékiségének köszönhetően akár a valóságban is megtalálhatja.
Illik hozzá: Rózsa, Boldogasszony papucsa.Orchidea

Orchidea

Ha a születésnapod: 7., 16. vagy 25.
Az Orchidea nagyon érzékeny és érzelmes. A végletekig becsületes, s nagyon szomorúvá teszi, ha neki csalódnia kell valakiben, vagy megpróbálják átverni. Menekül a konfliktusok elől, mert mindent a szívére vesz. Bármikor hajlandó segítséget nyújtani, ha erre kérik. A hétköznapokon csendes, magányos, zárkózott embernek tűnik azok szemében, akik nem ismerik. Célja, hogy egy stabil, boldog családja legyen.
Nem áll össze bárkivel, nagyon igényes a társára, hiszen nem mindegy neki, hogy kivel látják. A hűség az abszolút mérvadó számára, mély érzelmeket táplál kedvese iránt, nyugodt, kiegyensúlyozott párkapcsolatra törekszik.
Illik hozzá: Napraforgó, Boldogasszony papucsa.Margaréta

Margaréta

Ha a születésnapod: 8., 17. vagy 26.
A Margaréta rendkívül állhatatos, mindig ragaszkodik az elveihez, s az eredeti elképzeléshez. Mégsem lesz ellenszenves mások szemében, talán a vakmerőségének köszönhetően sokan felnéznek rá. Igénye, hogy időről időre kicsit egyedül legyen, ilyenkor teljesen bezárkózik, s csak magára koncentrál. Nincs sok barátja, de rájuk mindig számíthat. Óvatos, folyton gyanakodik, ami akár paranoiássá is teheti.
A szerelemben fontos számára a gyengédség, adni és kapni is szeret egyaránt. Nem a szexualitás a meghatározó kapcsolataiban, inkább az érzelmekre épít. Sokat csalódik, amire megtalálja az Igazit, de onnantól kezdve teljes lesz az élete.
Illik hozzá: Búzavirág, Bazsarózsa, Pipacs, Napraforgó, Rózsa

Rózsa

Ha a születésnapod: 9., 18. vagy 27.
A Rózsa nagyon heves természetű, hamar felpaprikázza magát. Mivel előbb nyitja ki a száját, mint gondolkodik, sokszor keveredik kellemetlen helyzetbe. A családja szent számára, szerettei abszolút számíthatnak rá. Komoly erkölcsi rendszere van, sokszor megítél másokat, pedig ő sem hibátlan. Célokat tűz ki maga elé rövid és hosszú távon, s egytől egyig meg is valósítja őket.
A szerelemben nem túl kitartó, nincsenek hosszú kapcsolatai. Lételeme az erotika, szenvedélyes, heves és fékezhetetlen. Nem túl óvatos, a kezdeti fellángoláskor szinte mindenét odaadja a szerelemének, s ő is ezt várja el viszont.
Illik hozzá: Pipaccsal, Boldogasszony papucsa

Néma gyilkosok: ezt ellenőrizd a műanyag palackok alján, ha jót akarsz magadnak

Mindannyian tudjuk, hogy két liter víz a napi ajánlott folyadék bevitel és ajánlott távol tartanunk magunkat a zsíros, cukros és nagyon sós ételektől. Sokan azonban nem ismerik  műanyag palackok alján lévő rajzok jelentését, pedig ha tudnánk mit is közölnek, nem biztos, hogy annyira előszeretettel fogyasztanánk őket nap mint nap.

PLASTIC-–-THE-SILENT-KILLER-Check-What-Is-Written-At-The-Bottom-Of-The-Plastic-Packaging-300x336
Szinte minden ember vásárol ásványvizet minden nap. Miközben utazunk, dolgozni megyünk, iskolában ülünk, sok ember táskájában van ásványvíz. Azzal azonban fontos tisztában lenni, hogy a műanyag palackok károsak az egészségre, egyfajta néma gyilkosként is emlegethetnénk őket és most eláruljuk, hogy miért!

Ezekre a jelzésekre figyelj, ha ásványvizet vásárolsz!

HDP (néha HDPE)

Ez egy jelzés arra, hogy minimális a valószínűsége annak, hogy vegyszerek vannak a vízben, ez azonban nem mentesít minden vegyszert és ezt jobb tudni. A műanyag palackok elkészítéséhez ugyanis szükség van bizonyos anyagokra, ami vegyi anyagokat is tartalmaz.

PS

Etil-benzol katalitikus (alumínium-oxid, bauxit, króm-oxidok) dehidrogénezésével állítják elő a sztirolt, melyből polimerizálással gyártják az aromás polisztirolt. A polisztirol rideg, jó elektromos szigetelő anyag, törékeny és gyúlékony anyag.
PLASTIC-–-THE-SILENT-KILLER-Check-What-Is-Written-At-The-Bottom-Of-The-Plastic-Packaging (1)

PET

A poliészterek családjába sorolt polimer gyanta, melyet főként szintetikus szálak és élelmiszerek csomagolásának gyártására alkalmaznak. A dimetil-tereftalát etilén-glikollal történő észterezésével vagy polikondenzálással állítható elő. Kemény, merev, szívós, nehezen gyulladó, de könnyen égő polimer. Két fő változata a PET-A és PET-G, melyek közül az első kis hőmérsékleten jobb tulajdonságokkal rendelkezik.

PVC

Vinil-klorid polimerizációjával állítják elő, amely acetilén vízmentes hidrogén-klorid addíciójával keletkezik. A PVC égése során hidrogén-klorid, dioxin és egyéb környezetre ártalmas vegyület keletkezik.

 PP

Addíciós polimer, melyet propilén monomerek polimerizációjával állítanak elő. Kemény és rugalmas, antisztatikus anyag. Jól éghető műanyag.
A fenti néhány példából tehát egyértelműen összerakhatjuk magunkban azt a képet, hogy mennyi vegyi anyag használódik fel a műanyag palackok gyártása során. Mi ezekből az üvegekből pótoljuk az elvesztett és a szervezet számára szükséges folyadék mennyiséget, mit sem sejtve annak egészségkárosító hatásáról.

Mit csinálsz rosszul a szerelemben? Kínai horoszkópod elárulja

Volt már olyan kapcsolatod, amiben egyszerűen nem jöttél rá, hogy hol hibáztál? Vagy csak szeretnéd megóvni magad és a szerelmed egy hibától? Akkor a kínai horoszkópodból most mindezt megtudhatod!

5452_veszekedes20112aug31-625-100478054-300x336

Patkány

Nagyon hangulatember vagy, aki nem igazán képes uralkodni önmagán. Emiatt a kedved határozza meg mikor kötsz bele a párodba. Ezt sok ember nem képes eltűrni és rövid időn belül elhagy, ha nem tanulod meg kontrollálni önmagad. Találj magadnak valami elfoglaltságot vagy levezetést, ahol a fölösleges energiádat kiadhatod.

Bivaly

Két nagyon komoly hiba is jellemez téged, ha párkapcsolatban élsz. Az egyik az, hogy képtelen vagy úrrá lenni a féltékenységeden és amiatt elveszíted a párod bizalmát, ami, mint tudjuk egy kapcsolat alap pillére. A másik legfőbb hibád, hogy nem hallgatod meg a párod sem vitában, sem beszélgetésben. Öntörvényű vagy és csak az a fontos számodra, hogy te megkapd a kellő figyelmet.

Tigris

Csak azt tartod igaznak, amit te kimondtál vagy elképzeltél, nem vagy hajlandó elfogadni mások véleményét. Megfeledkezel arról a tényről, hogy a párkapcsolatot ketten alkotjátok, így a párod is egyenértékű veled. Ha nem változtatsz ezen, a párod hamar megunja ezt.

Nyúl

Nem szereted a vitát és a veszekedést, ha teheted kerülöd a konfliktusokat, inkább hajlandó vagy tűrni, mint veszekedni. Ez csak részben jó taktika, részben nem, hiszen vannak dolgok, amiket meg kell beszélni és problémák, amiket meg kell oldani.

Sárkány

Túl szorosan és szigorúan kezeled a párkapcsolataid, nagyon magadhoz láncolod azt, akivel együtt vagy. A kötöttség csupán bizonyos keretek között fontos, más részről fontos egy bizonyos mértékű szabadságot is hagyni mind magadnak, mind a párodnak.

Kígyó

Igazi kígyóként funkcionálsz, ha kapcsolatban élsz. A saját magad részéről imponál számodra, ha megnéznek, viszont ha a pároddal történik ez, előbújik belőled az igazi kígyó és megmarsz mindenkit magad körül. Nem szabad megfojtani a féltéssel és a szeretettel azt, aki a kezed fogja!
5452_veszekedes20112aug31-625-100478054

Nehéz számodra felfogni azt, hogy hosszú távon együtt maradj valakivel, emiatt gyakran eshetsz abba a hibába, hogy megcsalod a párod. Ha azonban folyamatosan új színt visztek a kapcsolatotokba és nem hagyjátok azt eltunyulni, nem állhat majd fent ez a probléma.

Kecske

A te legnagyobb problémád önmagadban keresendő, hiszen óriási nagy önbizalom hiányod van, ami miatt féltékeny vagy, bizalmatlan, félsz és tartasz. Nézz a tükörbe és hidd el végre, hogy a párod azért van melletted, mert szeret és te kellesz neki, nem szabad butaságokkal mérgezned magad és a szerelmeteket.

Majom

Szeretnél egy állandó személy mellett maradni hosszú ideig, azonban a flörtölés szele mindig megcsap és kénytelen vagy ellenállni neki, ami megcsaláshoz vezet. Ez senkire nézve sem jó,ezért döntsd el mit akarsz és ha kapcsolatra adod a fejed maradj hűséges. Ha már elmúlt benned a szerelem ne megcsalással éld ki magad, hanem szakíts és tisztázd vele mit szeretnél.

Kakas

Elég domináns személyiség vagy, aki nem igazán hagyja érvényesülni a párját. Ebben az esetben azonban meg kell húzni a határt, mert ez egyik fél számára sem tesz jót és könnyen megöli a szerelmet.

Kutya

A hűség számodra szent és sérthetetlen, emiatt sokszor képes vagy olyan dolgokat látni és kombinálni, ami csupán az agyad szüleménye. Bízz a párodban és ha nem ad féltékenységre utaló jelet, akkor ne generálj magadnak!

Disznó

A szexuális életetekben nagy elvárásokkal vagy és ha egyszer is fáradtságra hivatkozik a szerelmed, te máris kivered a balhét. Meg kell értened, hogy a szerelmi együttléthez két fél szükséges és tiszteld a párodban azt, hogy nem akar csak úgy együtt lenni veled. Ő ha veled van, akkor testestől-lelkestől neked szenteli magát.

1 hétig idd ezt az italt és megszabadulsz a plusz kilóktól

Ha rövid időn belül szeretnél megszabadulni a fölösleges kilóktól, nincs időd és energiád a hosszas és fárasztó diétára és edzésre és szeretnéd bomba formába hozni magad, akkor egy hétig idd ezt az italt és az eredmény téged is meglep majd!

Consume-This-Beverage-for-A-Week-and-You-Will-Notice-the-Pounds-Disappearjpg-300x336
Az alábbi receptnek köszönhetően nagyon sok embernek sikerült napi 1 centiméterrel karcsúbbnak lennie és a mérlegre állva sokkal kisebb számokat látnia. Ez az ital kiküszöböli a felesleges zsírt és vizet a szervezetből, ugyanakkor javítja az agyműködést, a látást és a memóriát is. Mindemellett nagyon frissítő hatással bír, így a meleg napokon igazán jól esik.

 Hozzávalók:

  • 1 teáskanál méz
  • 2 teáskanál almaecet
  • 1 csésze frissen facsart grépfrút lé
Consume-This-Beverage-for-A-Week-and-You-Will-Notice-the-Pounds-Disappearjpg

Elkészítés:

A frissen facsart grépfrút lével keverd össze a többi hozzávalót és egy héten keresztül minden nap a fő étkezések előtt fogyaszd el.
Ha szükségét érzed még az ital használatának, tarts egy hét szünetet, majd kezd el újból a kúrát. Abban az esetben, ha nem tetszik a grépfrút lé, helyettesítheted narancslével.

10 titok, amit egy férfi sosem vallana be

Léteznek olyan ki nem mondott dolgok, amiről a nők azt hiszik tudnak, pedig nem. Így van ez a férfiak esetében is, akik nem mindent mondanak el a nőknek, de egymás között szívesen megbeszélik.



1. Szeret megölelni

Egyetlen férfi sem ismerné be azt, hogy mennyire szereti és vágyik az ölelésre. Sok esetben többre értékelnének egy ölelő kart, mint egy vad együttlétet.

2. Úgy gondolja, jó az ágyban

A férfiak ágyban nyújtott teljesítménye szent és sérthetetlen. Önmagukról úgy vélik, ők a tökéletesek, a profik, és vérig sértődnek, ha kritikát kapnak.

3. Nem szereti a részeg nőket

Bizonyos mennyiségű alkohol nem okoz problémát, de ha a nő részegedésig issza magát, az elég kiábrándító lehet. Ekkor kérdezik félve a nők “ugye nem baj, hogy ittam”, amire az őszinte válasz az igen lenne. A férfiak ilyenkor hazudnak a legnagyobbat.

4. Tényleg nem akar folytatást

A férfiak számára az egy éjszakás kaland, az csupán egy éjszaka erejéig tart. Utálják a reggeli összebújást és a csókolózós búcsúzkodást, illetve azt, ha a nő ébredés után még órákkal később is a lakásukban van. Ha többet akar, majd lép,de ha ezt nem teszi meg, akkor azt a nőnek fel kell fognia.

6. Szenved a szakítás után

Erről kevésbé beszélnek a férfiak, pedig így van. Ugyanazt a szakítás utáni terápiát művelik, mint a nők, vagyis vásárolnak, kirúgnak a hámból és megállás nélkül el kezdenek randizni. De amint egyedül maradnak a szobájukban a régi közös tárgyak előkerülnek és kisírják magukat.

7. Rossz a zuhany alatt szexelni

Bár romantikusnak hangzik, és sok nő álma ez, a férfiak mégsem szeretik annyira, mint azt állítják. Számukra ez nagyon kényelmetlen, csúszós és vizes. A legtöbb férfi, aki már próbálta, többé inkább elkerüli ezt a helyet.

8. Nem szereti a csúnya beszédet

A csúnya beszéd egy nő szájából nem túl nőies. A férfiak, bár kevésbé mutatják, de szeretik a romantikát, amit egy nő szájából elhangzó trágár szó romokba dönthet.

9. Féltékeny, mert bizonytalan

Számukra a féltékenység nem abból ered, hogy úgy érzik nem szereti őket a párjuk. Ha egy férfi féltékeny, az azért van, mert nincs megelégedve önmagával, a  tükörbe nézve nem az köszön vissza, amit elvárnának.

10. Tudja, mit viselsz

Meg sem gondolnák a nők, hogy mennyire nyomon követi titkon a férfi, hogy mit visel a párjuk. Bár nem adnak hangot a nem tetszésüknek, de finoman célozgatnak rá, ha valami szúrja a szemüket.

Érdekes tények a kék szemű nőkről

Szemünk színe különböző lehet, de a szem színek tökéletesen tartalmazzák a jellemünket és a személyiségünket. A kék szem szín nem túl gyakori, a kék szemű nőkről mutatunk most néhány érdekes tényt.

images
Számtalan elméletet hallottunk már a kék szeműekről: a többség szerint a kék szín sokkal vonzóbb, mint a barna, legyen az illető nő vagy férfi. Ugyanakkor mégis inkább átok, mint áldás, mert kevésbé tud ellenállni az UV-sugárzásnak. De olyan legenda is kering, hogy a kék szeműek jobban bírják az alkoholt. Vajon mennyi igazságalapja van ezeknek a szóbeszédeknek?
A kék szemről egy 2008-as kutatás után kiderült, hogy egy genetikai mutáció eredménye, ami 6-10 ezer évvel ezelőtt ment végbe. A kék szemű embereket általában konzervatívnak, rideg természetűnek tartják, ám a gyors észjárás is jellemző rájuk. Alapjában véve kicsit félénk természetűek.
A kék szemű nők leggyakoribb jellemzői:
  • vidám és önbizalommal teli személyiség
  • hamar jókedvre deríti a környezetében élőket
  • nyitott, barátságos és őszinte ember, akiben meg lehet bízni
  • empatikus és érzékeny típus, ezért általában nagyon jó barátnak tartják.
  • nehezen lehet kihozni a sodrukból
  • mivel sokszor kevesebbszer konfrontálódnak, mint a más szemszínnel rendelkező embertársaik, ezért sokkal nagyobb dühkitörésekre képesek
  • igazi társasági lények, akik nagy társaságban érzik igazán jól magukat
  • szívesen ismerkednek meg új emberekkel
  • kiterjedt baráti körrel rendelkeznek
  • őszinte jellemmel rendelkeznek
  • ötletesek, találékonyak és intelligensek, jó problémamegoldó készséggel rendelkeznek
  • a legszebb szempárként van elkönyvelve
  • tulajdonosa némi előnnyel indul ismerkedés, csevegés alkalmával
  • világos színével őszinteséget, közvetlenséget sugároz
  • világos színek mindig az ártatlanságot éreztetik
  • kedvesek és érzékenyek mások problémáival szemben
  • nagyon ritka, amikor egy kék szemű ember nyugtalanságot okoz lelkünkben

Pár nap alatt eltünteti a ráncokat ez a mézes krém

Az alábbi 2000 éves ránctalanító krém görög recept alapján készült. Meg fogod látni, ha egyszer is kipróbálod ezt a könnyen elkészíthető, természetes összetevőket tartalmazó ránctalanító krémet, hogy többé nem kell vásárolni a drága kencéket.

crema-antirid-facuta-in-casa

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál méz
  • 8 evőkanál méhviasz (reszelt)
  • 200 ml mandulaolaj
  • 1/2 csésze rózsavíz

Elkészítés:

A mézet, a méhviaszt és a mandulaolajat lassú tűzön olvasszuk meg és miután homogén keverékké vált, vegyük le a tűzről és hagyjuk kihűlni, de nem teljesen. Ezután adjunk hozzá rózsavizet és folyamatosan kevergessük. Miután az így kapott keverék teljesen kihűl, öntsük egy üvegedénybe és szorosan zárjuk le. A krém tökéletesen alkalmas a smink eltávolítására is.

Használata:

A megtisztított arcbőrre vigyük fel a krémet és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be. Arra figyeljünk, hogy ne a nyak irányában, lefelé masszírozzunk, hanem felfelé ívelő mozdulatokkal.

A világ legszebb írása a nőkről

femeie-puternica-cristi-f-stefan
“Amikor Isten a nőt teremtette, késő estig dolgozott a hatodik napon. Egy angyal arra járt, és megkérdezte: “Miért töltesz annyi időt ezzel?” 
És az Úr azt felelte: “Láttad az összes specifikációt, aminek meg kell felelnem, hogy megformáljam őt?”
 “Mosható legyen, de ne legyen műanyag. Több, mint kétszáz mozgó alkatrészből áll, melyek mindegyike cserélhető kell, hogy legyen és mindenféle étellel működnie kell, képesnek kell lennie egyszerre több gyermeket a karjában tartani, megölelni őket úgy, hogy az meggyógyítson mindent, a lezúzott térdtől a széttört szívekig, és mindezt mindössze két kézzel.”
 Az angyalra mindez mély benyomást tett.
” Csak két kéz… Lehetetlen! És ez a standard modell?!! Túl sok munka ez egy napra… várj holnapig, és fejezd be őt reggel!” 
”Nem. – mondta az Úr – már annyira közel vagyok, hogy befejezzem ezt a teremtményt, mely szívem legkedvesebbje lesz. Meggyógyítja magát, ha beteg, és egy nap 18 órát tud dolgozni.”
Az angyal közelebb jött, és megérintette a nőt.
” De Uram, olyan puhának teremtetted őt.” 
”Igen, puha – mondta az Úr – de erősnek is alkottam. El sem tudod képzelni, mit elvisel és legyőz.” 
”Tud gondolkodni?” – kérdezte az angyal.
 Az Úr azt felelte: “Nemcsak gondolkodni tud, de érvelni és egyezkedni is.”
Az angyal megérintette a nő arcát… 
”Uram, úgy tűnik, a teremtmény ereszt! Túl sok terhet róttál rá!” 
”Nem ereszt… Ezek könnyek” – javította ki az Úr az angyalt.
”Az mire való?” – kérdezte az angyal.
 És mondá az Úr: “A könnyekkel fejezi ki bánatát, kételyeit, szeretetét, magányosságát, szenvedését és büszkeségét.”
Ez igen nagy hatást tett az angyalra: “Uram, te zseniális vagy!
Mindenre gondoltál. A nő valóban csodálatos! “
Valóban csodálatos!
 Olyan erő birtokában van, melyekkel ámulatba ejti az embert. Képes kezelni a gondokat és nehéz terheket hordozni. Magában tudja tartani boldogságát, szeretetét és véleményét.
 Mosolyog, mikor sikoltani szeretne.
Dalol, mikor sírni volna kedve, sír, mikor boldog és nevet, mikor fél. 
Harcol azért, amiben hisz.
Kiáll az igazságtalansággal szemben.
Nem fogadja el a “Nem”-et válaszul, ha tud egy jobb megoldást. Átadja magát, hogy családja gyarapodhasson. Elviszi a barátját orvoshoz, ha fél.
Szeretete feltétel nélküli.
Sír, ha gyermekei győzedelmeskednek. Boldog, ha barátai jól vannak.
Örül, ha születésről vagy esküvőről hall.
 Szíve összetörik, ha közeli rokona vagy barátja meghal. De megtalálja az erőt, hogy elboldoguljon az élettel.
 Tudja, hogy egy csók és egy ölelés meggyógyíthat egy összetört szívet.
 Csak egyetlen hibája van…
 ELFELEJTI, MENNYIRE ÉRTÉKES…”
Ha tetszett, oszd meg, hogy minél több nőhöz eljusson a túlzás nélküli üzenet, amivel a férfiak is egyetértenek: a világ egyik legszebb ajándéka mi vagyunk, mi Nők.

5 ruhadarab, amitől falra mászik a pasi

A nők öltözködési lehetőségei gyakorlatilag végtelenek, a városok utcáink egymást érik a női ruhákat árusító üzletek, melyek közül mindenki ízlésének, vagy éppen pénztárcája vastagságának függvényében válogathat. A nők öltözködési stílusát mindig is nagyban befolyásolta a divat, napjainkban pedig ez különösen igaz.

Igaz, manapság többféle trend létezik, de vannak bizonyos alapdarabok, melyek „elengedhetetlenek” ahhoz, hogy egy nő kellően divatos legyen. És vannak olyan darabok is, melyektől a hideg rázza az ellenkező nem képviselőit, akiknek elméletileg a nők tetszeni akarnak.

A gyűlölt gumicsizma

cizme-de-cauciuc-mate-cu-tinte-silver-5250605
Az egyik ilyen viselet minden kétséget kizáróan a gumicsizma. A férfiakat kifejezetten taszítja, többségük nemcsak előnytelennek, hanem rendkívül gusztustalannak is tartja, mivel nem hagyja szellőzni lábat, ami kellemetlen szagokat eredményez. Bármilyen vonzók is a szép, színes gumicsizmák, hagyjuk meg inkább fesztiválviseletnek, ha épp rossz az idő, a mindennapokban inkább kerüljük el őket!

Hordhatatlan cipő (Ha legalábbis nem tudnak járni benne)

ch2259-1_5_
Bár a magassarkú cipőket a férfiak többsége kedveli, azt határozottan kiábrándítónak tartják, ha a nő, aki viseli, nem tud benne járni. A csetlő-botló, magas sarkakon éppenhogy egyensúlyozó nőket inkább nevetségesnek tartják, mint vonzónak.

Leopárdminta

2014-summer-evening-long-sleeve-club-mini-dress-clairvoyant-outfit-leopard-font-b-paddy-b-font
A legtöbb női ruhákat árusító üzlet leopárdmintával van tele, ennek ellenére ez nem egy jó választás. A férfiak a leopárdmintát nem szexinek, hanem egyszerűen közönségesnek tartják, ezt jó, ha tudjuk, mielőtt bevásárolunk leopárdmintás ruhákból.

Hammernadrág (“trottyos nadrág”)

12238_o
A hammernadrág, vagyis a bő, mély ülepű nadrág minden férfi rémálma. Ha belegondolunk, ezt teljesen érhető: ez a nadrág nagyon nőietlen, eltakarja a nők formás vonalait, szinte nincs olyan hölgy, akinek jól állna.

Tunika

bluza-lunga-cu-buzunare-bleumarin
A tunikát is hasonló okok miatt ítélné a legtöbb férfi halálra: teljesen eltakarja a nők alakját. Bár főleg a molettebb hölgyek körében kedvelt ez a ruhadarab, mert eltakarja az előnytelen részeket, valójában formátlannak mutatja a nőket, és sokkal szélesebbnek, mint amilyenek valójában.

Ezt a 10 nő típust keresik a férfiak

A férfiak elárulták a titkot, hogy milyenek is azok a nők, akikkel bármikor szívesen randiznának. Nem kell aggódni, nemcsak egyetlen nőtípus lehet az igazi! A férfiak az alábbiak szerint különböztetik meg a nőket:

antonia-si-trupa-holograf-portul-constanta

1. Miss Édeske

Mindig pozitívan áll hozzá a dolgokhoz, mindig vidám. Őszinte ember, nincs benne semmi mesterkéltség. Öröme mindig őszinte, amikor találkozik veled. Ha egyedülálló lesz, elég hamar utánakapnak a férfiak. Ha rátaláltál egyre, igazi kincset tartasz a kezedben.

2. Miss Egyenlőség

Egy igazi feminista, de nem az a férfigyűlölő fajta.  Az egyenlőség számukra egyensúlyt férfi és  között: nem szólja meg a férfit, ha az előre engedi az ajtón, azonban ha kell ő is a frontvonalba megy harcolni. Számukra egy kapcsolat 50-50% közös munka eredménye.

3. Miss Szexi

Nagyon szerencsés az a fickó, aki összeakad egy ilyen típusú nővel. Szeretik a szexet és a férfiakat is, és ezt nem is rejtik véka alá. Természetes kisugárzásuk miatt a többi nő általában gyűlöli őket, a férfiak pedig pont azért szeretik, mert tisztában vannak a saját vonzerejükkel, és ez imponáló egy férfi számára.

4. Miss Legjobb Barát

Csak öt perce ismered, és úgy érzed, hogy már évek óta jó barátok vagytok. Mindig a te oldaladon áll, nevet a vicceiden, és felhív csak azért, hogy köszönjön neked, mert hiányoztál neki. Élvezed azt is, ha csak úgy együtt vagytok. Azért figyelj oda, mert ha egyszer egy ilyen nő elkönyvelt a barátjának, akkor bizony soha nem leszel aszeretője.

5. Miss Őszinte

Tökéletesen tud kommunikálni. Ha egy ilyen nővel jársz, nincsenek játszmák, nem kell gondolatolvasónak lenni. Egyszerűen csak felhív, és azt mondja: találkozzunk ma este. Azt teszi, amint mond, és azt mondja, amit tesz. Stílusa kissé nyers, de tudod, hogy hol a helyed mellette.

6. Miss Független

Az ilyen típusú  akkor jön be egy férfinek, ha nem tud sok energiát belefektetni a kapcsolatba, vagy olyan pasi, akinek sok térre van szüksége. Az ilyen nőnek is megvan a saját élete, és boldog is benne. Akarja, hogy legyen egy férfi az életében, de nincs rá szüksége.

7. Miss Nyugodt

Míg sok nőt majd megesz a fene, hogy megkérjék a kezét, neki bizony nem ez a legfőbb vágya egy kapcsolatban. Boldog, hogy veled lehet, és nem tesz fel olyan kérdéseket, hogy „Merre is tart a kapcsolatunk”. Persze ő is szeretne férjhez menni, de nem sietteti a dolgot.

8. Miss Öntudat

Úgy fogadja el saját magát, ahogy van, és tisztában van saját értékeivel és rossz tulajdonságaival is. És ugyan így ismer téged is. Nincs szüksége kiemelt figyelemre ahhoz, hogy saját önértékelését helyre tegye. Van önérzete, és ez mindig pozitív irányba billenti.

9. Miss Személyiség

Valószínűleg nem lenne az első helyezettje egy szépségversenynek, de intelligenciája, szellemessége és jelenléte azonnal beragyogja a szobát. Úgy vonzza az embereket, mint a mágnes. Igazán bájos teremetés, és nagyon jó a társaságában lenni.

10. Miss Spórolós

Egyáltalán nem érdekli mennyi pénz lapul a pénztárcádban, önmagadért szeret téged. Igazi feminista, és bizony ki fogja fizetni a randi költségeinek rá eső részét.

Mikor már késő rádöbbenni…Elolvasni kötelező!


images
Amikor aznap este hazaértem, a feleségem felszolgálta a vacsorát, megfogtam a kezét és azt mondtam, “Szeretnék valamit elmondani”. Ő leült és csendben evett. Megint láttam a fájdalmat a szemében.
Hirtelen nem tudtam, hogyan nyissam ki a számat. De muszáj volt vele tudatnom, min gondolkodtam. El akarok válni. Hoztam fel a témát nyugodtan. Nem tűnt idegesnek a szavaim hatására, helyette inkább lágyan megkérdezte, miért? Kikerültem a kérdést. Ez feldühítette. Félredobta az evőpálcikákat és rám üvöltött, te nem vagy igazi férfi! Azon az éjjelen nem beszéltünk egymással. Ő sírdogált. Tudtam, hogy rá akar jönni, mi történt a házasságunkkal. De nem igazán tudnék neki kielégítő választ adni, én már Janet szeretem, nem őt.
Nem vagyok már szerelmes belé. Csak sajnáltam! Mély bűntudattal, felvázoltam egy válási szerződést, amiben az állt, hogy megtarthatja a házat, a kocsit, és a cégem 30 %-át. Rápillantott, majd darabokra tépte. A nő, aki 10 évet töltött velem az életéből, idegenné vált számomra. Sajnáltam, hogy elvesztegette az idejét, forrásait, energiáját, de nem tudtam visszavonni, amit mondtam, hogy én már Janet szeretem. Végre hangosan sírt előttem, ami pontosan az volt, amire számítottam. Hogy sírni láttam egyfajta megkönnyebbülést jelentett számomra. A válás ötlete, ami már hetek óta kínzott, szilárdabbnak és tisztábbnak tűnt most.
Másnap nagyon későn értem haza és láttam, hogy valamit ír az asztalnál. Nem vacsoráztam, hanem egyenesen aludni mentem és nagyon gyorsan elaludtam, mert fáradt voltam a Jane-nel töltött eseménydús nap után.
Amikor felébredtem, még mindig ott ült az asztalnál és írt. Nem érdekelt, úgyhogy megfordultam és aludtam tovább. Reggel megmutatta a válási feltételeit: semmit nem akar tőlem, hanem 1 hónap felmondási időt kér a válás előtt. Azt kérte, hogy ez alatt a hónap alatt, mindketten tegyünk úgy, mintha normális életet élnénk, amennyire lehetséges. Az indokai egyszerűek voltak: a fiunknak 1 hónapon belül lesz a vizsgája és nem akarja összezavarni a tönkrement házasságunkkal. Ez számomra elfogadható volt. De volt még valami, megkért, hogy idézzem fel, ahogy az esküvőnk napján a karjaimban bevittem a hálószobába. Arra kért, hogy ez alatt az egy hónap alatt, minden nap, reggelente a karjaimban vigyem ki a hálószobából az ajtó elé. Azt gondoltam, kezd megőrülni. Csak azért, hogy az utolsó napokat elviselhetővé tegyem, beleegyeztem a furcsa kérésébe.
Elmondtam Jane-nek a feleségem válási feltételeit. Ő hangosan nevetett és azt gondolta ez abszurdum. Nem számít milyen trükköt alkalmaz, szembe kell néznie a válással, jegyezte meg gúnyosan. Semmiféle testi kapcsolatom nem volt a feleségemmel, mióta bejelentettem, hogy el akarok válni. Úgyhogy amikor az első nap kivittem, mindketten olyan sutának tűntünk. A fiunk tapsolt mögöttünk, apu a karjaiban tartja anyut. A szavai fájdalmat okoztak nekem. A hálószobából a nappaliba, majd az ajtóhoz, több, mint 10 métert sétáltam vele a karjaimban. Ő becsukta a szemét, és gyengéden azt mondta, ne mondj semmit a fiunknak a válásról. Én bólintottam, kissé dühös voltam. Letettem az ajtón kívül. Ő elment a buszhoz, ami a munkába viszi. Én egyedül vezettem az irodáig. A második napon mindketten lazábbak voltunk. Ő nekidőlt a mellkasomnak.
Éreztem a blúzának illatát. Rájöttem, hogy hosszú ideje nem néztem meg alaposan ezt a nőt. Rájöttem, hogy nem fiatal már. Halvány ráncok voltak az arcán, a haja őszült! A házasságunk komoly áldozatot követelt tőle. Egy percig azon gondolkodtam, mit tettem vele. A negyedik napon, amikor felemeltem, úgy éreztem, hogy visszatért egyfajta meghittség. Ez az a nő, aki 10 évet adott nekem az életéből. Az ötödik és hatodik napon, úgy éreztem a meghittség érzése megint erősödött. Jane-nek nem beszéltem erről. Egyre könnyebbé vált a karjaimban vinni, ahogy telt a hónap. Talán a mindennapos edzések megerősítettek. Egy reggelen válogatott mit vegyen fel. Felpróbált jó pár ruhát, de nem talált egyet sem, ami ráillett volna. Majd sóhajtott, minden ruhám kinyúlt. Hirtelen rájöttem, hogy milyen vékony lett, ez volt az oka, hogy egyre könnyebben tudtam őt vinni.
Hirtelen megértettem … óriási fájdalmat és keserűséget halmozott fel a szívében. Öntudatlanul nyúltam feléje és megérintettem a fejét. A fiunk ebben a pillanatban lépett be és azt mondta, Apu itt az idő, hogy kividd anyut. Számára, hogy látta az apját karjaiban kivinni az anyját, élete fontos részévé vált. A feleségem jelezte a fiúnknak, hogy jöjjön közelebb és szorosan megölelte. Én elfordítottam az arcom, mert féltem, hogy az utolsó pillanatban meggondolom magam. Ezután a karjaimban tartottam, kisétáltam a hálószobából, keresztül a nappalin, az előszobába. A karjai lágyan és természetesen pihentek a nyakam körül. Szorosan fogtam őt, pont olyan volt, mint az esküvőnk napján. De a sokkal könnyebb súlya elszomorított. Az utolsó napon, mikor a karjaimban tartottam, alig tudtam megtenni a lépéseket. A fiunk elment az iskolába. Szorosan tartottam őt és azt mondtam neki, nem is vettem észre, hogy az életünkből hiányzott a meghittség, az intimitás.
Elvezettem az irodáig … gyorsan kipattantam a kocsiból, anélkül hogy az ajtókat lezártam volna. Attól féltem, ha bármennyit is késlekedek, meggondolom magamat. Felsétáltam az emeletre. Jane kinyitotta az ajtót és
azt mondtam neki, Sajnálom Jane, nem akarok elválni. Csodálkozva rám nézett, és megérintette a homlokomat. Lázas vagy? Kérdezte. Elvettem a kezét a fejemről, Sajnálom Jane, ahogy mondtam, nem válok el. A házasságom talán azért volt unalmas, mert nem értékeltük életünk apró részleteit, nem azért mert már nem szerettük egymást. Rájöttem, hogy attól kezdve, hogy az esküvőnk napján karjaimban vittem haza, egészen addig kellene a karjaimban tartani, míg a halál el nem választ minket. Jane hirtelen magához tért. Hangosan felpofozott, majd bevágta az ajtót és zokogásban tört ki. Lesétáltam a földszintre és elhajtottam.
Az útba eső virágboltban rendeltem egy csokor virágot a feleségemnek. Az eladólány kérdezte, mit írjon a kártyára. Mosolyogtam és azt írtam, Minden reggel a karjaimban viszlek ki, míg a halál el nem választ.
Azon az estén mikor hazaértem, virág a kezemben, arcomon mosoly, felrohantam az emeletre, azért, hogy a feleségemet az ágyban találjam – holtan. A feleségem hónapokig harcolt a rákkal és én annyira el voltam foglalva Jane-nel, hogy észre sem vettem. Tudta, hogy hamarosan meg fog halni és meg akart menteni bármiféle negatív reakciótól a fiunk részéről, ha végig visszük a válást. Legalább a fiunk szemében én egy szerető férj vagyok. Életetek apró részletei amik igazán számítanak egy kapcsolatban. Nem a ház, nem a kocsi, tulajdon, pénz a bankban. Ezek csak előmozdítják a boldogságot, de önmagukban nem adhatnak boldogságot. Szóval találj időt, hogy a házastársad barátja légy és tegyétek meg azokat az apró dolgokat egymásért, amik meghittséget, intimitást eredményeznek. Legyen valóban boldog házasságotok!
Ha nem osztod ezt meg másokkal, semmi sem történik veled.
Ha megteszed, talán megmentesz egy házasságot.
Az életben a legtöbb kudarcot olyan emberek szenvedik el, akik nem ismerik
fel, milyen közel is voltak a sikerhez, mikor feladták.

3 összetevő és vége a narancsbőrnek

A cellulitisz, más néven a narancsbőr az egyik legnagyobb női ellenség és szinte minden nő küzd vele szerte a világon. A makacs,jól látható narancsbőr figyelmeztet, hogy rossz életmódot folytatunk és a méreganyagok nem képesek távozni a szervezetből.

4526-289694-femeie_picioare_chiloti_hepta_897d72a4fd
A jó idő megérkeztével a narancsbőr egyre kínosabbá válik, hiszen a lekerülő vastag ruha réteg egyre inkább előtérbe helyezi a cellulitiszt. Ha azt szeretnénk, hogy rövid idő alatt, még a strandra kilépés előtt megszabaduljunk a kellemetlen narancsbőrtől,akkor vegyük fel a harcot vele még ma!
A testmozgás és a bő folyadékbevitel az első lépés, amit meg kell tennünk ennek érdekében, hiszen ezek segítenek beindítani a vérkeringést a szervezetben, ami által a nem kívánt “lyukak” kevésbé láthatóvá válnak a combon, a fenéken és ez ráadásul az egészségünk számára is jót tesz.
A következő lépésben 3 összetevő segítségével elkészíthetünk egy narancsbőr gyilkos fegyvert, ami segít végleg megszabadulni a narancsbőrtől. Ehhez mindössze pörkölt kávéra, kevés tengeri sóra és kókuszolajra van szükségünk.
Egy csésze kávé hozzá 6 teáskanálnyi olvasztott kókuszolaj és 3 teáskanál sót, és keverjük össze az összes hozzávalót i.

Elkészítés:

A fenti 3 összetevőt olyan arányban keverjük össze, hogy krémes állagú masszát kapjunk.

Használata:

Zuhanyzás közben egy kesztyű vagy egy durvább szivacs segítségével körkörös mozdulatokkal masszírozzuk át a kényes testrészt, amivel segíthetjük a vérkeringés beindulását és előkészítjük a bőrt, hogy beszívódjon a keverékünk.
Pár perc előkészítés után masszírozzuk a bőrbe az általunk elkészített narancsbőr elleni krémet. A koffein segít beindítani a vérkeringést, a sókristályok intenzív bőrradírozóként működnek, a kókuszolaj pedig segít táplálni és puhítani a bőrt.
Ha minden zuhanyzás alkalmával szánunk önmagunkra egy pár percet, pár napon belül látható eredményeket érhetünk el, a narancsbőr pedig a múlté lesz, bőrünk pedig feszessé és simává válik majd.